【妊娠20週以降､産後１〜７ヶ月の赤ちゃんと一緒に】
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【東高円寺クラス】 テリガータバレエスタジオ（丸ノ内線「東高円寺」駅 徒歩１分） ▶︎アクセス
【方南町クラス】 広町みらい公園 体験学習室（丸ノ内線「方南町」駅 ２番出口徒歩５分） ▶︎アクセス
妊娠20週以降で運動制限されていない方 産後1ヶ月目以降の方（生後7ヶ月までの赤ちゃんは同伴可能）
【東高円寺クラス】12組（感染症予防のため、当面は８組） 【方南町クラス・ママプラスカフェ】感染症予防のため、当面は５組
2,000円
運動ができるウェア（ジーンズ・ストッキング不可）、お飲み物、タオル、着替え、赤ちゃんの着替え・オムツなど ※裸足で行うので靴は不要