人生100年時代を生きる女性の心と身体を快適に！
『ウーマンズフィジカルケア教室』主宰の
小山史未子インストラクターをお招きし、
スペシャルコラボ企画やっちゃいます
＼ほぐして鍛えて骨からキレイを整える／
フォームローラーを使ってしっかり体を緩めてから
骨をあるべきポジションに整え
頼れるインナーマッスルを育てる
筋膜リリースと骨格ボディメイク
いいとこ取りして詰め込んだ欲張りメニューになってます！！
この春職場復帰を控えたかた
入園入学など新生活がはじまるかた
平日レッスンはなかなか参加できないかた
土曜日なら子どもを託して単身集中できるかた
どなたでも大歓迎です＾＾
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【筋膜リリース×骨格ボディメイクSPコラボレッスン】
開催日時：3月4日(土)10:00-12:00
対象：産後4ヶ月以降の女性（妊娠中のかた、お子さまは参加できません）
場所：テリガータバレエスタジオ（丸ノ内線「東高円寺駅」徒歩1分）
定員：5名
申込：2/13(月) 9:00〜 LINE優待メンバー先行募集開始
12:00〜 一般募集開始
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LINE公式に登録された優待メンバーさまから先行受付になるので、
逃すわけにはいかない！という方は
友だち追加→チャットにお名前をお送りください。
2/13(月)12:00になりましたら
こちらにお申込みフォームをご案内いたします。
